Lars Åstrand
TERAPEUT
Vem är jag?
Mitt namn är Lars Åstrand, och min resa inom hälsa och välmående sträcker sig över 25 år som naprapat. Min bakgrund som elitidrottare, färgad av skador och utmaningar, väckte mitt intresse för kost, hälsa och näringens kraftfulla roll i återhämtning och prestation.
Denna passion för hälsans vetenskap ledde mig på ett nytt äventyr – att coacha individer inom näringsoptimering och viktminskning.
Under årens lopp har jag dedikerat mig åt att fördjupa min förståelse och kunskap inom detta fält genom att delta i otaliga kurser ledda av världens främsta experter inom kost och hälsa.
Denna resa har inte bara utvidgat min kunskapsbas utan också berikat mitt sätt att se på helhetshälsa. Förutom mina år som naprapat och coach, har jag även erfarenhet som personlig tränare. Denna mångfacetterade bakgrund ger mig en unik förmåga att se och förstå människors behov ur olika perspektiv – fysiskt, mentalt och näringsmässigt.
Idag står jag redo att dela med mig av mina insikter och erfarenheter för att hjälpa andra att uppnå en djupare nivå av välbefinnande, balans och hälsa. Min vision är att vägleda varje individ till att upptäcka sin egen potential genom en personanpassad hälsoplan som omfattar mer än bara fysisk träning; den inkluderar näringsoptimering och ett helhetsperspektiv på hälsa.
Välkommen att följa med på en resa mot bättre hälsa och livskvalitet.
